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Mon parcours, mes expériences
2006 : mon premier cours d'HATHA YOGA à l'université ... une première révélation
Formations et diplômes académiques
2006 : LICENCE STAPS (Sciences et Techniques des activités Physiques et sportives) dont un module validé de 60H en Hatha Yoga, Université Joseph Fourrier, Valence (26)
Mon expérience Yoga
2027 : me former au yoga fonctionnel, promouvoir mon accompagnement signature sur 3 mois (mêlant coaching mental, yoga et énergétique)
2008 : MASTER professionnel PESAPS (Prévention et éducation pour la santé dans les Activités Physiques et sportives) , Université de Montréal, Québec
2009 : MASTER recherche mention PSYCHOLOGIE DU SPORT, Univesité UFR STAPS, Montpellier (34)
2013 : Obtention du CRPE (Concours de recrutement des professeurs des écoles), académie de Versailles (91)
2018 : Stage de méditation (16H) avec Fabien DEVAUGERMÉ, 91
2023 : Niveau 1 PNL (Programmation Neuro Linguistique), IFPNL, Paris
2014 : ma pratique s'intensifie et devient régulière semaine après semaine, je découvre la MÉDITATION : 2ème révélation
2022 : création de mon entreprise "Graine de bon'heur", J'enseigne un cours d'1 heure par semaine
2016 : Je découvre le YOGA IYENGAR au travers d'une retraite intensive d'une semaine en Ardèche ; 3ème révélation. Depuis, chaque été je réitère cette expérience
2023-2024 : Mentorat Iyengar (100h) avec Eve et Guillaume Derrien, Paris
2023/2024 : Je donne 2 cours de 1 heure par semaine
2024/2025 : Je donne 3 cours par semaine (dont 2 cours de 1h15)
Mes formations complémentaires
Découvrez mes projets futurs
À plus long terme ...
2017 : Stage de méditation (16H) avec PHAKYAB RINPOCHÉ, 41
Ouverture de séances personnalisées de "coaching"
Ouverture d'ateliers YOGA-ENFANTS
2019 : Formation en Soins Énergétiques niveau 1 avec Julien CAPET (élève de Luc BODIN), 91
Continuer à me former en YOGA THÉRAPIE, créer mon propre centre d'accueil et former des élèves à ma méthode pour impacter encore plus vos vies ...
2026 : Double certification Hatha Yoga et Vinyasa (200h), YOGA VISION, Paris
2025/2026 : Je crée et je teste un accompagnement signature sur 3 mois : je participe réellement aux changements profonds chez mes coachés : 4ème révélation. Je décide de quitter l'éducation nationale afin de me consacrer pleinement à mon job d'entrepreneure
Mes coordonnées
Adresse
Domaine de Bel Abord, 91380 Chilly Mazarin
Horaires
Du Lundi au samedi de 9h à 20h